Лучшей защитой от ожирения назвали умение прятать продукты

Несмотря на обилие разных способов похудения, самый лучший – это просто прятать калорийные продукты. Это доказали и ученые из Университета Огайо, сообщает Zee News.

В их исследовании участвовали 100 человек в возрасте от 20 до 78 лет. 50 участников страдали ожирением, другие 50 - нет. Ученые исследовали, влияют ли на риск ожирения различные факторы – например, обстановка дома, окружающая людей архитектура и многое другое.

Как показало исследование, страдавшие ожирением участники большее количество продуктов хранили на виду. Не только на кухне, но и в комнатах люди склонны раскладывать конфеты. И даже если в целом количество еды у людей дома одинаковое, то, сколько они съедят, зависит от места, где еда лежит.

Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!